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Consejos de nutrición y recetas veganas | Prepara platos veganos sencillos y saludables 🌱🍴🍵

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Categoría: Desayunos

Si necesitas ideas de desayunos, estas recetas veganas te servirán para romper la monotonía y darle color a tus mañanas. Estas recetas de desayunos veganos son sencillas y muy ricas.

receta gofre casero

Gofres veganos con 3 ingredientes (waffles veganos)

Esta receta de gofres o waffles veganos y saludables queda espectacular. Es muy fácil de hacer porque solo necesitas 3 ingredientes, ¡anímate a probarlos!

recetas linaza semillas de lino

Tortitas veganas de semillas de lino o linaza

Estas tortitas veganas se preparan con sólo dos ingredientes: semillas de lino y agua. Muy fáciles de hacer y una buena forma de incluir omega 3 ALA en tu dieta vegetariana/vegana.

banana bread

Banana bread vegano de chocolate (sin huevo)

El banana bread es uno de mis bizcochos favoritos y una gran receta de aprovechamiento cuando los plátanos se están madurando. Prueba este banana bread vegano, te encantará 🙂

galletas veganas

Galletas veganas de crema de frutos secos

Estas galletas veganas de frutos secos se preparan con tan solo 5 ingredientes y son ideales para comer en el desayuno o merienda. Es una receta fácil y rápida.

chocolate vegano

Chocolate a la taza caliente vegano

Prepara en un momento tu chocolate caliente a la taza vegano y sin azúcares añadidos.

magdalenas sin huevo

Magdalenas veganas de calabaza y chocolate

Estos muffins veganos de calabaza son ideales para preparar en otoño cuando la calabaza está de temporada y además es una receta muy sencilla y saludable.

granola casera

Granola casera vegana sin azúcar y sin aceite

Aprende a preparar este muesli casero ideal para desayunos y meriendas. Es vegano, sin aceite y sin azúcar. ¡Olvídate de los “cereales de desayuno” comerciales cargados de azúcar!

nutella vegana

Crema de chocolate y avellanas sin azúcar (Nutella vegana)

La crema de chocolate y avellanas vegana es un básico para cualquier goloso. Al no llevar leche/bebida vegetal, puedes conservarla por más tiempo. ¡Deliciosa!

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Lorena escribiendo el blog

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