Esta receta de tarta sin horno de té matcha y fresa es muy refrescante y un capricho saludable y delicioso que tienes que probar 😋
Revuelto de tofu sin huevo (vegano)
El tofu revuelto es una alternativa vegetal a los huevos revueltos. Muy sencillo de preparar y con alto valor proteico. Otra receta fácil y sin colesterol.
10 Consejos para comer de manera saludable cuando viajas
Llegan las vacaciones y muchos ya piensan en saltarse la “dieta”. Viajar no es sinónimo de comer malsano y aquí te dejo mis consejos para evitarlo.
Crema suave de remolacha y zanahoria
En verano apetecen platos más ligeros, repletos de nutrientes y antioxidantes. Esta crema suave de remolacha y zanahoria es ideal como cena o de acompañamiento en la comida.
Coca de San Juan vegana sin azúcar
Este San Juan disfruta de una coca vegana y sin azúcar, una versión saludable de la coca de San Juan tradicional. Además, la crema pastelera está para chuparse los dedos 😛
Probióticos y Prebióticos, ¿qué son y qué beneficios tienen para la salud?
Los probióticos son fantásticos para nuestra flora intestinal y nuestra salud. ¿Los consumes?
Sopa fría de melón con menta y almendras tostadas
En verano, las cremas y sopas frías de verduras toman protagonismo. Esta sopa fría de melón vegana con menta te encantará.
Smoothie de remolacha
Prepara este smoothie de remolacha refrescante y saciante lleno de antioxidantes y proteína gracias a las semillas de cáñamo. Muy sencillo de prepara y delicioso.
