La proteína vegetal también es completa. Añadir garbanzos a tus preparaciones hará que tus platos veganos sean completos. Aquí tienes 15 ideas de platos con garbanzos.
Arroz tres delicias vegano
Esta receta de arroz tres delicias vegano es muy sencilla de hacer y el resultado es un plato vegano completo delicioso 🙂
Tortitas veganas de semillas de lino
Estas tortitas veganas se preparan con sólo dos ingredientes: semillas de lino y agua. Muy fáciles de hacer y una buena forma de incluir omega 3 ALA en tu dieta vegetariana/vegana.
Cómo sustituir la carne de la dieta + platos veganos completos
¿Quieres hacer el cambio a una dieta libre de productos animales o simplemente reducir su consumo? Este post te puede ayudar a entender cómo sustituir la carne de la dieta.
Patatas de boniato al horno con veganesa casera
El boniato es un alimento muy versátil, queda bien tanto en recetas dulces como saladas. En esta ocasión te presento estas patatas de boniato al horno que quedan espectaculares para un aperitivo o como guarnición de un plato principal.
15 ideas de platos con garbanzos (recetas con proteína vegetal)
La proteína vegetal también es completa. Añadir garbanzos a tus preparaciones hará que tus platos veganos sean completos. Aquí tienes 15 ideas de platos con garbanzos.
Fritters de boniato (receta de buñuelos veganos)
Estos fritters o buñuelos de verduras son ideales para incluir vegetales a la dieta. Se trata de una receta muy sencilla y el resultado es delicioso.
Canelones veganos de setas y soja texturizada con bechamel (receta vegana)
Esta receta de canelones veganos de setas y soja texturizada es muy sencilla de preparar y el resultado exquisito. Descubre también cómo preparar bechamel vegana casera sin leche.
