Pudding de chía con fruta

Receta de pudding de chía básico. Un desayuno ligero y a la vez saciante, además de nutritivo por su aporte en ácidos grasos Omega 3 gracias a las semillas de chía.

Porridge de cacao

Uno de los desayunos más de moda y también delicioso: el porridge. Una alternativa saludable a los cereales de desayuno comerciales y además muy versátil.