Guárdate estas opciones de desayuno vegano para que tus mañanas sean más saludables y variadas. Ideas fáciles y rápidas de preparar.
Ideas de desayunos veganos saludables y variados
El veganismo abarca más allá de eliminar de la dieta todo producto de origen animal y derivados. Se trata de una manera de vivir que rehúye del daño y la explotación animal en todos los sentidos. Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre el veganismo.
Veganismo
¿Por qué la miel no es vegana?
¿La miel es vegana? Las abejas son explotadas por los humanos para la obtención de miel, su alimento. Descubre las alternativas veganas a la miel que existen.
Carnes vegetales: tofu, soja texturizada, tempeh y seitán
El tofu, el tempeh, la soja texturizada o el seitán son alimentos veganos con gran contenido en proteína vegetal. Tanto si sigues una dieta vegana/vegetariana como si no, te animo a incorporarlos en tus ingestas.
Aditivos alimentarios no veganos (de origen animal)
Existen muchos productos que, aunque lo parezcan, no son veganos. Conoce algunos aditivos de origen animal que no son veganos y cómo identificarlos.
15 productos veganos imprescindibles en mi cocina vegana
La cocina vegana no es más cara ni más aburrida. Descubre mis 15 productos veganos imprescindibles: tofu, soja texturizada, mostaza, cúrcuma, entre otros.