Esta receta de sobrasada vegana de almendras o paté de tomate seco es muy fácil de hacer y sorprenderá a todos. Otra idea de aperitivo vegano saludable.
Sobrasada vegana con almendras
Crema de calabacín y manzana con menta
Empieza la temporada de las cremas frías. Esta de calabacín y manzana con un toque de menta es súper refrescante. Un primer plato muy nutritivo, ligero y saludable.
Bizcocho sin huevo de arándanos vegano
Harina integral, aceite no refinado, dulzor a partir de frutas… sí, se puede hacer un bizcocho vegano saludable.
Crema de chocolate y avellanas sin azúcar (Nutella vegana)
La crema de chocolate y avellanas vegana es un básico para cualquier goloso. Al no llevar leche/bebida vegetal, puedes conservarla por más tiempo. ¡Deliciosa!
Comer fruta por la noche engorda y 15 mitos más sobre la fruta
La ingesta de frutas y verduras se asocia con un menor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, cáncer y mortalidad por todas las causas. Conoce todos los mitos sobre las frutas y no tengas miedo a consumirlas; las frutas, junto a la verduras, deben ser la base de nuestra alimentación.
Pasta de dátil: un endulzante natural
La pasta de dátil es una alternativa natural al azúcar refinado. Puedes utilizarla para endulzar cualquier alimento. Sólo necesitas 2 ingredientes, está deliciosa y es un alimento muy nutritivo.
Crema de zanahoria con jengibre
Las cremas de verduras para mí son un clásico que nunca falta en mi dieta; tanto en invierno bien calentitas como en verano más refrescantes. Una de mis favoritas es la crema o puré de zanahoria.