La pasta de dátil es una alternativa natural al azúcar refinado. Puedes utilizarla para endulzar cualquier alimento. Sólo necesitas 2 ingredientes, está deliciosa y es un alimento muy nutritivo.
abril 2018
Crema de zanahoria con jengibre
Las cremas de verduras para mí son un clásico que nunca falta en mi dieta; tanto en invierno bien calentitas como en verano más refrescantes. Una de mis favoritas es la crema o puré de zanahoria.
3 ideas de tostadas saludables y veganas
Si eres de los que sólo desayuna tostadas, aquí te dejo 3 ideas dulces y saladas. Aunque no es necesario desayunar, si lo haces, que sea de manera saludable. Son rápidas de hacer y están deliciosas.
Patatas gajo al horno (tipo Deluxe)
Estas patatas gajo al horno son otra manera de comer patatas de aperitivo de manera más saludable. Es una receta fácil y sencilla y quedan deliciosas. No tienen nada que enviar a las patatas fritas tradicionales.
Proteína vegetal y complementación proteica en dietas veganas
Es un mito que quienes siguen una dieta vegetariana o vegana no llegan a los requerimiento de proteínas. Alimentos de origen vegetal como las legumbres, los cereales, las semillas y los frutos secos proporcionan proteína de alta calidad gracias a la complementación proteica.
Dátiles rellenos con chocolate
Estos dátiles rellenos de frutos secos y bañados en chocolate fondant son un snack o postre saludable perfecto para cualquier ocasión especial o fiesta. Si quieres reducir el consumo de azúcar libre pero no quieres dejar de darte algún capricho dulce, estos dátiles son ideales.