El Calcio es el nutriente más arraigado a un grupo de alimentos; los lácteos. Aquí tienes las fuentes alternativas para dietas veganas o de intolerancia a la lactosa.
enero 2018
¿Es bueno el zumo de naranja para la salud?
Los zumos de naranja no deberían estar dentro de nuestra dieta, y muchos menos si ésta es de pérdida de peso. Un zumo de fruta nunca sustituirá una pieza de fruta entera y en este post te explico el porqué.
Sopa de miso vegana
Aprende a preparar esta sopa de miso vegana y ayuda a tu sistema digestivo mejorando tu microbiota. El miso es una pasta que aportará mayor sabor a tus platos y es un sustituto del avecrem.